暑いのにランチュウを半分(5匹）を水槽に移動 火ちりんと炭を用意スモークチップは薪ストーブ用の薪を作る時に出るチップを利用します先ずは下ごしらえが要らない 魚・野菜・チーズ をスモークする予定どうなるかな？ 楽しみです！今朝方は涼しかったので、…

明日も仕事して、帰りがけに運動して、家でもダイエットしたい。ダイエットを本格的に始めたのは2011年8月からでした。それまでに体重には全然無頓着で子育てに忙しくて客観的に鏡を見る事もなく気付いたら過去最高の体重に…久しぶりに本気のダイエットモー…